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核心提示:今年是个“结婚年”。准新娘婚前该如何做美容美体呢?教你做好颈部保养、背部保养,成为一个美丽的新娘。   今年貌

而唯有持續好的感覺,女人才可能決定關係。視訊
核心提示:今年是个“结婚年”。准新娘婚前该如何做美容美体呢?教你做好颈部保养、背部保养,成为一个美丽的新娘。


  今年貌似是个“结婚年”,从汤唯到周迅,再到刘翔……前几日,网上最火的婚讯莫过于刘翔和新婚妻子葛天。葛天身材高挑,容貌美艳,很让人羡慕。

  结婚一辈子只有一次,是女孩生命中最美好的回忆之一,那么即将成为新娘的MM该怎么保养,才能够成为最美丽的新娘,才能在婚礼上艳压群芳,一枝独秀呢?

  颈部保养

  颈部是女性身体最性感的部位之一,但是很多女性都会忽视颈部的保养,知道颈部出现皱纹才会意识到颈部保养的重要性。新娘穿的婚纱一般都会突出颈部的皮肤和线条,如果在婚礼上你的颈部布满皱纹,那么你的形象就会大大减分。所以在婚前更加应该注意颈部的保养。颈部皮脂腺较少,所以极易出现皮肤干燥的现象,而且颈部长期暴露在阳光空气之中,受污染的机会比较大,因此每天都需要对颈部进行清洗。洗完后,还应涂上美容霜,这样能延缓颈部肌肤的衰老。同时使用一些温和保湿的产品对颈部进行保湿,还要对颈部敷面膜,进行深层次的补水保湿。同时颈部按摩也可以很好的促进颈部血液循环,改善颈部细胞再生能力,抗衰老,防止皱纹的发生。

  背部保养

  很多婚纱都会选择展现女性柔美的背部线条,一个美丽的背影让你的形象大大加分。必不可少的一步是进行去角质。可以使用专用的长柄浴刷或丝瓜轻轻擦洗。完全去除角质后需要马上涂好润肤露防止水分流失。到SPA馆接受专业的背部淋巴按摩,这种按摩可以帮助血液循环放松背部肌肉,同时可促进淋巴排毒,排出体内废物,让背部肌肤恢复 白皙 和光泽。另外SPA所使用的精油也可以帮助背部肌肤细滑水润。冷热水交替洗澡,过热的水温会造成背部肌肤的提早松弛,建议洗澡的水温不要过高,保持到30~45 摄氏度之间,也可以专门用冷水喷头对背部肌肤进行喷淋,使肌肤更加紧实。每天做适量的背部运动,柔化背部线条。

  瘦小腹

  晚饭进食过多,容易造成滞食,造成脂肪堆积在腹部,久而久之就形成成小肚腩啦。所以晚饭尽量少吃,而且要吃得清淡,只吃三至五成饱即可。饭后两小时再来点酸奶帮助消化。并且在临睡前在屋里慢慢走动一下,消耗晚上吃的食物,防止脂肪在小腹部堆积。睡前平躺在床上,双腿弯曲,抬起双腿到大腿贴近胸部,每晚做到小腹有微微发热和酸痛为止,可有效减去小腹。
 瘦手臂

  手握哑铃或装满水矿泉水瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。缓缓往前放下,重复此动作十五次,做到感觉上手臂酸酸的,每天做四十五次,可分开做。也可使用一些瘦身产品进行瘦手臂。把减肥产品挤在手臂上肥胖的地方。在水性肥胖的地方稍微揉一下,然后往下顺着静脉回流的方向推,手臂松弛是胶原纤维受到了影响,所以我们需要先帮助它引流,提升流速然后再按摩。
酒店工作的內容是什麼呢?6. 不要在心情糟爛差的時候,用決絕的話傷害愛你的人。
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